Bianca Galzerano - Psicóloga https://biancagalzerano.psc.br Psicóloga Bianca Galzerano – TCC com acolhimento e escuta ativa. Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Agende sua sessão. pt-br Síndrome de Burnout quando o cansaço vai além do normal https://biancagalzerano.psc.br/artigo/sindrome-de-burnout-quando-o-cansaco-vai-alem-do-normal Thu, 05 Mar 2026 20:49:00 -0300 A síndrome de burnout é um estado de esgotamento físico e emocional causado pelo estresse crônico. Entenda os sinais, como isso afeta sua saúde e de que forma a terapia pode ajudar a recuperar equilíbrio e bem-estar. Como funciona o processo terapêutico na Terapia Cognitivo-Comportamental https://biancagalzerano.psc.br/artigo/como-funciona-o-processo-terapeutico-na-tcc-o-caminho-que-seguimos-juntos Thu, 05 Mar 2026 20:42:00 -0300 A Terapia Cognitivo-Comportamental segue etapas claras que ajudam a compreender pensamentos, emoções e comportamentos. Conheça como funciona o processo terapêutico e como ele pode ajudar a desenvolver equilíbrio emocional e novas estratégias. TDAH em Adultos: quando o problema não é preguiça, mas um cérebro que funciona diferente https://biancagalzerano.psc.br/artigo/tdah-em-adultos-quando-o-problema-nao-e-preguica-mas-um-cerebro-que-funciona-diferente Thu, 05 Mar 2026 20:35:00 -0300 Muitas pessoas com TDAH crescem ouvindo que são preguiçosas ou desorganizadas. Entenda o que realmente acontece no cérebro e como a Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda a desenvolver foco, organização e autocontrole.